2018年も無事に終了しました。本年も子どもから大人まで楽しいと思える活動ができました。来年もさらに楽しく健康的な活動ができるように頑張って行こうと思っています。 来年は1月5日(土)より活動を開始します。羽曳野RCの練習は1月13日はお休みで14日に石川スポーツ公園で行い...

羽曳野RCは今日本年最後の練習をしました。マラソン教室の参加者、陸上教室の参加者、羽曳野RCのOB、親の方の多くが参加してのリレーマラソン(20㎞　100周)を予定していましたが、グラウンド状態が良くないためできませんでした。...

今日は羽曳野市民マラソン大会でした。小学生は2000m、ファミリーの部は親子で1500mです。羽曳野RCの羽曳野市民の多くは参加しました。その結果、ファミリーの部では1着、3着でしたが、お父さんがアップアップの状態で子供は元気に走り切りました。小学生男子は1位から4位独占、...

10月開校したゴールデンエイジかけっこ教室の3クール目が今日終了しました。2クールから引き続いての3名と、新規3名の合計6名で実施しました。初めて体育館での教室となりました。サッカーと野球をしている4年生から6年生の子どもたちですが、最初出来なかった動きや難しかったリズムを...

先日、大阪マラソンが開催されました。SCATTOのマラソン教室所属の5名が参加しました。全員が完走しましたが、2名が自己ベスト更新です。日頃の練習成果ですが、教室での動き作りが少しでも役に立っているのではないかとうれしく思いました。これからも、楽しく走っていきましょう。...

ラクタブドーム(なみはやドーム）で開催された大阪府総合型スポーツフェスタ(大阪体育協会)の体験プログラム、かけっこ教室体験の講師をさせて頂きました。SCATTOのスタッフ3名も参加して、ボタンティアの学生も総動員して頂き、幼稚園から6年生まで200名近い子どもたちを1時間指...

絶好の秋晴れの下今年最後(6回目)の小学生の競技会が万博競技場でありました。羽曳野ＲＣから26名、大阪狭山ＳＣから15名がエントリーしました。リレーにも参加して、今の実力をしっかり出すことができました。ほとんどの選手が自己ベスト更新。羽曳野ＲＣでは走り幅跳びの6年生男子が自...

今日は午前中に幼稚園のかけっこ教室を2レッスンしました。年中さんと年長さん。元気でかわいい子供たちが楽しく跳びはねました。そして、夕方には小学生の陸上教室。1年生から6年生まで約20人。昨日が運動会の子もいて代休の影響で5-6名欠席でしたが、途中からナイターの中、しっかり身...

井指コーチが大阪スポーツ賞を受賞しました。 同じ優秀選手賞には100mの多田修平選手もいます。 これからも頑張って行く予定です。

今日枚方市の陸上競技場で開催された、ひらかたロングジャンプ大会に羽曳野RCの6年生が参加しました。雨の中でしたが、自己ベストの４Ｍ３８の跳躍を見せて２位となりました。いつも努力している結果がでています。日本トップレベルの選手の跳躍も見ることができて良い跳躍のイメージが湧いた...

9月22日から24日まで鳥取のコカ・コーラ ボトラーズジャパンスポーツパーク陸上競技場で行われた全日本マスターズ選手権の参加しました。怪我の影響で100mにのみ参加して、M50の部で1着（全体で9位）でした。12秒35（-0.9）の記録は納得いくものではありませんが、これか...

本日、枚方競技場で第5回の大阪小学生記録会があり17名がエントリーしました。小雨の中頑張って走り切りました。記録は数名が自己ベストでしたが、雨の影響で思ったよりも良くないと感じる子もいました。しっかり練習していけば速くなるので焦らずに頑張りましょう。そして、通常練習も駒が谷...

７月から８回行った、ゴールデンエイジかけっこ教室が終了しました。 サッカーをしている４人の６年生が参加しました。最初に比べて見違えるように走り方になりました。まだ基本しか教えていませんが、そこが大切です。第３クールにも参加する子もいるので頑張って良い動きややったことのない動...

今年は異常に暑い日が続いています。そこで、熱中症についての知識を持っておく必要があります。筑波大学スポーツ医学・向井直樹教授のブログにわかりやすい記載がありましたので、一部省略して載せさせて頂きます。 https://blogs.yahoo.co.jp/mukai_tai...

7/15に大阪府小学生陸上競技大会が万博競技場でありました。37度を超える灼熱の中1500人が参加。羽曳野ＲＣから29名、大阪狭山ＳＣから8名が参加しました。その中で羽曳野RCからは、男子ジャベリック投げで3位、男子走り幅跳びで4位、4年生女子100mで8位と3人が入賞しま...

大雨で被害がでたところもあり大変な状態ですが、暑い夏がやってきました。羽曳野RCと大阪狭山SCの陸上教室の他に、水曜日のゴールデンエイジかけっこ教室も2クール目が始まりました。また、小学6年生の野球少年の指導も数回行いました。陸上以外のスポーツをしている子どもたちにも走り方...

今日から、ゴールデンエイジかけっこ教室の2クール目を開始しました。今回は、サッカーをしている4名の参加です。1回目は50mのタイムトライアルをして、基本的な走動作の練習をしました。これから、どんどん吸収して良い動きになるといいですね。ベルギーのスーパーカウンターに対応できる...

今年始めた、水曜日のかけっこ教室の1クール(8回)が終了しました。3名の参加でしたが、8回のレッスンで50mのタイムが0.6秒も速くなりました。また、いろいろな運動をすることで、今までできなかった動きができるようになりました。さすがゴールデンエイジです。...

今日は野球をしている小学6年生の個人指導をしました。ボーイズリーグの4番だけに、自分の動きに対する意識が高く、集中して走りの動作改善に取り組みました。やるべきことを意識すれば必ず結果に結びつきます。今日は最初の動きに比べると見違えるようなダッシュができるようになりました。個...

6/24(日)に滋賀の甲賀競技場で近畿マスターズが開催されました。代表の井指がM50(50～ 4才)の部の100mと60mと100ｍHに参加しました。 100mは11秒65(+2.9)の好記録(大阪記録を超えて)で優勝しましたが、参考記録となりました。100ｍHは14秒89...