マスターズ大練習会 (2019)走ろうラララRUN2部

マスターズではどのような練習をしているの、なにを意識しているの　という疑問を一緒に練習しながら少しでも理解して頂き、自分の練習に役立てる一助になることが目的です。 種目：短距離、跳躍(幅、三段) 講師：井指康裕、安井誠一郎、三宅要 参加者：30歳以上のマスターズ陸上参加希望者男女 参加料：2000円(競技場使用料込)当日支払 (参加希望者は下記の参加申し込みをクリックして下さい。) スケジュール 13時　　　受付開始 13時30分　練習開始(合同アップ) 14時15分　専門練習 15時15分　タイムトライアルなど 15時45分　補強方法の実践 16時10分　閉会 懇親会予定