ハードルで楽しく練習

少し暖かい日の練習はハードルを使って行いました。ハードルをまたいだり、ジャンプしたりしてトレーイングした後、いろいろな高さのハードルを跳び越しました。コーチのデモンストレーションを見てイメージを作りながら何度も何度も跳びました。楽しいとなんども練習したくなります。良い練習になった1日でした。