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  • 井指康裕

年末も楽しく練習


小学生陸上クラブ羽曳野RCの練習は毎週土日の朝に実施しています。今日も基本的な体力トレーニングとドリルの後、久しぶりの50mタイム測定。そのあと、1.5㎞-2㎞のロードを走って、シャトルリレーと鬼ごっこ。最後は大人が鬼になって楽しみました。毎回、楽しみながらいろいろな能力を鍛えています。今年もあと少しですが、楽しんで練習しましょう。

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