馬門コーチのクリニック

今日は大人のマラソン教室と小学生の長距離の練習を馬門コーチにお願いしました。

馬門コーチは大教大1年の800mのスペシャリスト、昨年近畿インターハイで3位の凄い選手です。

最初の大人のマラソン教室では一緒にアップすることで馬門コーチのバネに驚愕！リラックスしながら跳ねる感覚を間近に感じました。

小学生は希望者のみ参加ということでしたが、なんと23人も参加。

グラウンドコンディションが悪い中、メニューを変更して、3つのクラスに分けて、タイムインターをバル走ｘ３を2セット。効率よく練習を行いました。

いつもと違うメニューでいつもと違う考え方で練習することでいろいろな気づきがあります。少しきつい練習でしたが、みんなで頑張ったので終わったとの満足な顔が印象的なクリニックとなりました。

馬門コーチありがとうございました。