競争する心


フォームが良くなってもなかなか速くならないことがありますが、心の問題なのかもしれません。スポーツをする上で大切なことは競争する心。闘争心とでもいうのでしょうか?集中するというのはその中に含まれるのかもしれません。心技体というのはなにが欠けてもうまくいかないものです。


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして