陸上体験教室


今日は夕方に狭山での初めての陸上体験教室でした。昼ごろから雨が降って心配しましたが、その時間帯は問題なく30名ほどが集まってくれました。基本的な動きを教えたり、スキップをしたりしながらにぎやかに1時間練習しました。楽しかったと言ってくれた子もいていい感じでした。木曜日ももう一度体験教室です。


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして