大阪狭山スポーツクラブの体験教室


今日は2回目の体験教室。10名程度の参加だったので、しっかり指導することができました。ちょっと動きをイメージするように指導することで見違えるような動きになる子もいました。教室にきてくれるといいな?


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして