姿勢の大切さ


今日の羽曳野RCの練習はラダーをメインにしました。俊敏性はつきますが、この際でも姿勢は重要です。足先だけで速い動きができても走りの速さにはつながりません。しっかり身体を乗せていくことが重要です。大きな力を出すための基本となります。いまだけを見るのではなく、これからの成長を後押ししていく動きを大切にしたいと思っています。

なお、今日の練習において、芝生で手をついた補強をしましたが、手に刺さるような雑草があり痛かったようです。確かに痛みがでる状態でした。もう少し注意して練習を行うように心がけます。


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