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  • 井指 康裕

練習内容の変更


9月になって少し涼しくなってきました。練習も集中してできる季節になってきたと思います。4月から会員数も少しずつ増えて現在49名、羽曳野RCも38名となっています。 以前から小学校の低学年と高学年で同じ練習でいいのか?と考えていました。同じでいいところと違ってもいいところがあると思っています。上田コーチと相談して、人数も増えてきているので、途中でメニューを変えることにしました。

低学年は走るだけでなく、身体全身を使う運動を。アジリティと投げることも加えました。長い距離を走るのではなく、今必要な動きを体験して自分のものにする。とても大切な経験だと考えます

一方高学年は、繰り返しながらもしっかりした動きをマスターしてもらうことを目指して、短めの距離を少し多めの本数走ること。ときどき、長い距離を走って持続的な走りを頑張ることを取り入れました。

お互いのメニューが異なることで、お互いにいろいろ興味を持つのもいいことだと思います。

少し戸惑うこともあるかと思いますが、子供たちの意見も取り入れながら、子どもたちの今に適したメニューを取り入れて行こうと思います。 皆さんの積極的なお手伝いも大歓迎ですので、宜しくお願いします。


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