100mのフォーム


写真は100mの99m付近ですが、背中がまっすぐで姿勢が保たれています。速く走る基本は体幹がしっかりしていること。日々の練習で意識することが大切です。


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昨年実施した、子どもゆめ基金のHPに「かけっこと逃走中」の企画が載りました。 https://yumekikin.niye.go.jp/sharing/kastudokikaku/page4.html