個人レッスン

本日、泉佐野で中学生の個人レッスンを行いました。1時間程度の練習でしたが、走り方の課題とそれに対する練習方法を教えました。

課題はわかっていても、どのような練習をしていいのか分からないでいたようですが、今日の指導で練習の方向性がわかったようです。

春には12秒台で走れるように、これからの冬季トレーニングをしっかり頑張って下さい。

11/7にもマスターズの選手に

個人レッスンを行っています。個人個人の走り方に合わせた指導を行いますので、練習方法や走り方で気になることがある場合はお気軽にお問合せ下さい。