ゴールデンエイジかけっこ教室2クール開始


今日から、ゴールデンエイジかけっこ教室の2クール目を開始しました。今回は、サッカーをしている4名の参加です。1回目は50mのタイムトライアルをして、基本的な走動作の練習をしました。これから、どんどん吸収して良い動きになるといいですね。ベルギーのスーパーカウンターに対応できるくらいの選手になって欲しいです。


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして