4レッスン


今日は午前中に幼稚園のかけっこ教室を2レッスンしました。年中さんと年長さん。元気でかわいい子供たちが楽しく跳びはねました。そして、夕方には小学生の陸上教室。1年生から6年生まで約20人。昨日が運動会の子もいて代休の影響で5-6名欠席でしたが、途中からナイターの中、しっかり身体を動かし走りました。そして、すぐに中3のサッカー選手のプライベートレッスン。日本クラブユースサッカー選手権(U-15)大会準優勝のメンバーで来年4月から強豪高校に入学予定です。初めての指導でしたが、のびしろだらけでこれからが楽しみに選手です。

今日は、膝の痛みの影響でデモンストレーションが遠慮がちになって申し訳なかったです。早く治して実際にインパクトのある動きを見せる指導をして行きたいと思います。


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして