2019年も宜しくお願いします。


2018年も無事に終了しました。本年も子どもから大人まで楽しいと思える活動ができました。来年もさらに楽しく健康的な活動ができるように頑張って行こうと思っています。

来年は1月5日(土)より活動を開始します。羽曳野RCの練習は1月13日はお休みで14日に石川スポーツ公園で行いますのでお気を付け下さい。マラソン教室も14日に行います。

では、良いお年をお迎えください。


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして