足の速さは子どものころには決まらない!“早熟型”と“遅咲き型”の問題点


オリンピック選手の中で、中学校の全国大会で入賞した選手は20%しかいない。 小学生においては、ほとんどいないのが実情です。 いろいろなスポーツをしながら、基礎的な体力、運動能力を身に付けることが大切です。 私たちもしっかりと走るのは高校生からと考えて指導しています。

記事は以下の通りです。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190426-00000088-sasahi-spo


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4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして