ランニングパトロール in 羽曳野


ランニングパトロールTシャツ

今日のマラソン教室は、羽曳野警察の方も参加されました。大阪府で行われているランニングパトロールについて教えて頂き、みんなでトレーニング行いました。練習をすることで、地域の方の安全も考えられるというのはとても良い考え方だと思います。

このような素晴らしい活動も広げていきたいと思います。


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SCATTOの活動再開

4月から元気に始まったSCATTOの活動ですが、4/25以降緊急事態宣言の影響で活動を休止していました。6/20に宣言が解除されましたので、活動を再開することになりました。2か月間のお休みで身体を動かす習慣がなくなっているかもしれません。まずは、ウォーミングアップで身体を起こしていきたいと思います。ちょうど暑くなる季節ですので、無理はせず、給水と休憩を多くとりながら運動できる身体にゆっくり慣らして