スポーツの集いスタッフが外部イベント講師として活躍 五感で楽しむカラダワークショップ開催

スポーツの集いのスタッフが、外部イベントの講師として新たな活動に取り組みました。参加したのは、なら歴史芸術文化村で開催された工作＆エクササイズワークショップです。

10月3日、10月17日、11月3日の3日間にわたり、「五感を使って楽しく動こう！カラダワークショップ」として実施され、延べ18名が参加しました。毎回2時間のプログラムは、工作と身体を動かす活動を組み合わせた内容で、回を重ねるごとに会場の雰囲気も盛り上がりました。

なら歴史芸術文化村で実施された3日間のワークショップ

今回のワークショップは、なら歴史芸術文化村を会場に行われました。日程は次の3日間です。

実施日	内容
10月3日	遊びながらカラダを動かそう！
10月17日	さまざまな感覚を研ぎ澄ませてカラダを動かそう！
11月3日	みんなで動物や好きなものになりきろう！

各回は2時間で、参加者がじっくり体験できる時間が確保されました。短い体験だけで終わるのではなく、作る、感じる、動く、振り返るという流れを持たせたことで、参加者が自然に活動へ入り込める内容になりました。

スポーツの集いスタッフが外部イベント講師として活躍する機会は、日頃の活動を地域の場へ広げる大切な一歩です。普段とは違う会場、違う参加者との関わりは、スタッフにとっても大きな学びになりました。

五感を使って楽しく動くことを大切に

「五感を使って楽しく動こう！」というテーマの通り、ワークショップでは身体を動かすことだけを目的にせず、見たり、触れたり、音を感じたりしながら活動を進めました。

子どもにとって、運動は得意不得意で分かれてしまうことがあります。けれど、感覚あそびを取り入れることで、身体を動かすことへの入り口がやわらかくなります。

参加者は、音に合わせて動いたり、周りの人の動きを見てまねしたりしながら、少しずつ活動に慣れていきました。回が進むにつれて表情も明るくなり、会場全体に前向きな空気が広がりました。

楽しく動くことは、運動への自信につながります。

今回のワークショップでは、その原点をあらためて確認する機会となりました。

参加者の満足につながった2時間のプログラム

各回2時間のワークショップは、始まってすぐに全員が動き回るような進行ではありませんでした。まずは工作や簡単な活動から入り、少しずつ身体を使う内容へつなげていきました。

この流れにより、初めて参加する人も安心して取り組むことができました。無理に身体を動かすのではなく、興味を持ったことから自然に動き出せる点が、今回の大きな特徴です。

参加者は活動が進むにつれて積極的になり、最後には満足した様子で会場を後にしました。延べ18名という人数は大規模ではありませんが、一人ひとりと丁寧に関わることができる規模でもあります。

スタッフにとっても、参加者の反応を近くで感じられる貴重な時間になりました。

12月には成果をまとめた展示会を予定

今回のワークショップの成果は、12月に展示会としてまとめられる予定です。活動の中で生まれた作品や、体験の様子を振り返る機会になる見込みです。