五味宏生先生のセミナー開催

12月2日に近大附属高校において日本のトップ選手を指導するトレーナーの五味宏生先生のセミナーをSCATTO・近大附属高校陸上部の主催で開催しました。最初1時間半は「速く走る為に知っておくべき理論とトレーニング」の講義、その後2時間以上「怪我なく速く走る為の具体的なエクササイズ」を実技で行いました。

五味先生に楽しいお話もあり、アッという前に講義が終わり、実技は2時間以上暗くなるまで実施されました。

なぜこのトレーニングをするのか？身体の動かし方、そのための考え方など1つ1つ丁寧に楽しく教えて頂きました。SCATTOのスタッフの今後の指導に大きく影響するような内容であり、とても満足できるセミナーでした。

近大附属高校陸上部の先生、選手の皆さんにもお世話になりました。来期の飛躍のきっかけになれば幸いです。

五味先生、わざわざ大阪まで来て頂き本当にありがとうございました。