小学生陸上クラブ羽曳野RCの練習は毎週土日の朝に実施しています。今日も基本的な体力トレーニングとドリルの後、久しぶりの50mタイム測定。そのあと、1.5㎞-2㎞のロードを走って、シャトルリレーと鬼ごっこ。最後は大人が鬼になって楽しみました。毎回、楽しみながらいろいろな能力を...

日曜日の夕方に開催している、スポーツの集い。小学生低学年を対象に、運動の得意な子、得意でない子もみんなで楽しめる運動をしています。サッカーや野球とは違ういろいろな身体の動かし方を楽しみながら体験していきます。総合型地域スポーツクラブの原点です。

月1回のマラソン教室に参加している4名が大阪マラソンに参加しました。4名とも好記録で走り切りました。写真はSCATTOのユニフォームで走る田中さん。3時間5分の自己ベスト。40㎞付近でも笑顔の快走でした。おめでとうございます！

10月から開始したゴールデンエイジかけっこ教室の3クール8回が終了しました。 11名が参加して元気に走りました。腕振りや脚の動きが格段に良くなりました。最初出来なかったいろいろな動きもできるようになり、これからのスポーツに役立つと思います。...

秋空のもと、午前中に行われたみんなのWell.netさんの「第11回走ろうラララRUN！」に引きつずき、マスターズ大練習会を行いました。スタッフ3名を含めて30人で身体の基本的な動きやドリル、走り込み、そして補強を行いました。SCATTO関係者も2名参加して和気あいあいと有...

秋晴れの中、万博陸上競技場で小学生の陸上競技大会に羽曳野RCの29名と大阪狭山SCの3名が参加しました。 今年は、100mと4x100mRに参加しました。5年生女子4x100ｍRでは、予選で59秒台のチームベストを出して決勝に進み、7着でした。その他のチームもバトンパスもう...

今年初めて10月に開催を企画して頂いた大阪教育大記録会ですが、昨夜の雨によるグラウンドコンディション不要のため中止となりました。 土のグラウンドですが、近所での開催のため、万博競技場等で試合に参加できない子どもも参加できるとても良い大会です。...

羽曳野市主催のかけっこ教室が羽曳野コロセアムで開催されます。講師は、元日本代表の荒川大輔さんと山本慎吾さん。めったにない機会ですので、奮ってご参加ください。 羽曳野市以外の方も参加できますので、ポスターの電話へお申込みください。 ...

今日のマラソン教室は、羽曳野警察の方も参加されました。大阪府で行われているランニングパトロールについて教えて頂き、みんなでトレーニング行いました。練習をすることで、地域の方の安全も考えられるというのはとても良い考え方だと思います。...

9月に入って2日続けて、大阪狭山市のこども園のかけっこ指導をしました。 年長さん24名を2教室、年中さん24名を2教室しました。残暑が厳しい中でしたが、みんな元気にいろいろな動き作りをしっかりした後に、スタートのコツを学んでダッシュを行いました。最後に、周回を1周競争して楽...

7月から開始したかけっこ教室の2クール目が終了しました。室内で3回、屋外で5回の8回のレッスンで野球3名、サッカー8名の11名が参加。今までできなかった身体の動きや初めでするような運動も取り入れ、新規の4名も含めしっかりと運動能力を高めました。１つ１つの動きをもっと意識でき...

今日は月1回のマラソン教室でした。 暑いので朝7時から1時間実施。 いつもの、基礎的なドリルで身体に刺激を入れて、今日は坂ランニング 登り下りのポイントを意識しながら刺激をいれました マラソンを完走するには距離を走る必要がありますが、もう1歩先に進むにはスピードを維持する...

夏休みかけっこ教室は初日は雨で順延となりましたが、7月23日から25日の3日間、羽曳野市グレープヒルで開催され50名強の小学生が参加しました。 3日目に50m走を測定した結果、1日目の50mに比べ49名中41名が記録を更新し、低学年では最高2秒も速くなり、平均0.4秒も速く...

全国大会予選の小学生の競技会に羽曳野RCからは29名、大阪狭山SCからは11名参加しました。大雨の予報が小雨となりましたが、向かい風と滑りやすいトラックのため記録更新者は数名にとどまりました。しかし、初めて参加した子も多くトラブルもあったものの、ほとんどの子が自分の力をしっ...

博多の森で行われた日本選手権に参加してきました。満員のスタンドで精鋭たちと競いました。結果は11秒89(+0.5)で9位でした。最年長でしたが、現時点の力を出せたと思います。ウォーミングアップ場では、サニーブラウンハキーム選手が目の前でドリルをして200m決勝の準備をしてい...

6/27-30に行われる陸上の日本選手権。100mの桐生選手やサニーブラウン選手が参加する日本最高峰の大会。SCATTOの井指コーチも6/30(日)にマスターズ(M40-50：40歳以上54歳以下)の100mに参加します。テレビ放送の前のレースですが、日本陸連のHPでライブ...

6月15日(土)に金岡競技場で小学生の記録会があり、約30人が参加しました。いつもは土のグラウンドで走っていますが、全天候の走りやすいグラウンドでのレースでワクワクしながら走りました。予想外の好天気で全員が自己ベストを更新。100mで1秒以上更新した子も数名いました。3名残...

4月から開始したゴールデンエイジかけっこ教室の1クール(8回)が終了しました。体育館とグラウンドで走り方だけでなく、身体の使い方をしっかり意識したクールでした。運動の力が高い子でもできないことが多くありましたが、徐々にマスターしながら動きの改善につなげました。多くの子が7月...

今年も羽曳野市体育祭に参加しました。晴天の中50m走や大玉ころがし、リレー綱引きと子供も大人も楽しみました。リレーは6人リレーが3チーム、4人リレーが2チーム参加。3チームがトップでフィニッシュ。みんな頑張りました。一般のリレーにはOBを含めた保護者で4チームがエントリー。...

２週にわたり、大阪市の小学校でゲストティーチャーをしました。井指コーチと浅野コーチが短距離の指導をしました。 ３年生は３クラス、５年生は２クラスでしたが、晴天の中みんなしっかりを話を聞いて元気に身体を意識しながら動かしました。...